Document Actions
Changquan 长拳
Changquan 长拳.(Long fist) er nytta som betegnelse på ytre stilarter frå nord-Kina. Historien til desse stilartane går så langt som tilbake til 1000 talet.
Changquan som konkuransegrein er ein samanslåing og standardisering av desse stilane. I Kina vert ofte changquan lært fyrst som eit utgangspunkt for vidare wushu trening. Stilen inneheldt spark og slag, og er kjenneteikna av opne, estetiske, utstrakte bevegelser, og mange hopp, høge spark og eit raskt skiftande tempo.
I Changquan er teknikkane utforma slik at dei er mest effektive på midels- til lang avstand frå motstandarden.
I konkuransenwushu er nok changquan den mest kjende og er lett gjennkjenneleg med sine, snurringer, hopp, sprang og akrobatikk. Stilarten krever mykje fleksibilitet og spenst frå utøvaren og vert ofte trena frå ung alder i Kina.
I Changquan er teknikkane utforma slik at dei er mest effektive på midels- til lang avstand frå motstandarden.
I konkuransenwushu er nok changquan den mest kjende og er lett gjennkjenneleg med sine, snurringer, hopp, sprang og akrobatikk. Stilarten krever mykje fleksibilitet og spenst frå utøvaren og vert ofte trena frå ung alder i Kina.
Inngangspartiet til Shaolintempelet.
Veggmaleri i Shaolintempelet
Zhu Hong ved Lyse kloster i Bergen
